• D A G E N S O U T F I T •
FILMTIPS - ♥
Så får du bättre och finare hy.
Ät en bra och varierad kost med lågt GI.
(tex. Frukt, grönt och fet fisk)
Ta hand om dig själv, mår du bra mår huden bra och bekymmersrynkorna blir inte lika djupa.
Minska stressen.
Rök absolut inte.
Sola försiktigt, se till att aldrig bränna dig.
Var väldigt sparsam med alkoholen.
Sköt om din hud, viktigt att rengöra morgon och kväll, med en tvål som passar just din hudtyp, återfukta med ansiktskräm så huden inte torkar ut.
Motionera tre gånger i veckan, det ökar din cirkulation, vilket är bra för huden.
Tonåren är förmodligen den värsta tiden i våra liv •
Hur ska jag klä mig?
hur ska jag sminka mig?
hur ska jag ha håret?
vågar jag göra något annorlunda idag? duger jag?
Det är sjukt och hemskt hur vi låter oss påverkas utav varandra så mycket.
Att man alltid ska gå omkring och känna sig osäker på om man duger eller inte.
Istället för att fokusera
på det positiva så lyckas
den negativa sidan alltid ta över.
Jag tycker att man ska
tänka på att alla gillar olika.
Det finns ingen himla ideal
som är den perfekta.
Det finns ingen perfekt människa,
som alla anser vara snygg,
för alla gillar olika.
Vissa gillar smalt och andra större. Vissa gillar svart hår och andra blondt.
Vissa gillar långa, andra korta,
vissa är helt galna i annorlunda stilar medans andra går efter strömmen.
Jag anser att inget är fel,
absolut inget är fel att gilla
när det gäller folks utseende.
Man måste ju tänkta på att alla människor har olika
smak när det gäller utseende
(smaken är som baken - delad)
och man borde verkligen
inte se ner på sig själv bara
för att man inte ser ut som någon annan som man tycker ser bra ut,
du är bra på ditt eget sätt,
du är fin precis som du är
och jag är helt säker på att det finns många andra som tycker det också.
Vi måste verkligen sluta
trampa ner oss själva.
För enligt mig, så finns det ingen sann ideal, för alla gillar olika.
Folk måste bara börja inse det innan dom kan börjar uppskatta sina utseenden.
Det finns alltid någon som
har det värre, tänk på det. Alla är vi fina på vårt vis och jag lovar att det finns flera som uppskattar
ditt utseende betydligt
mycket mer än vad du gör och skulle göra allt för att få byta med dig.
Man borde aldrig se ner på sig själv, utan man borde glädjas åt det man har.
Till alla missnöjda tonåringar där ute,
du duger.
precis som du är.
med eller utan smink,
kläder som kläder, hår som hår.
våga uppskatta dig själv för det är då andra börjar uppskatta dig också.
Om folk inte uppskattar dig som du är,
så är det dom som borde förändras, inte du. För du duger precis som du är född.
Man faller inte alla i smaken,
men det betyder inte att man
ska ge upp eller att man måste förändra sig själv, kom ihåg det.
jag är så sjukt ledsen på hur världens ideal påstås vara,
för enligt mig finns det ingen särskild ideal för alla.
Du duger precis som du är,
våga tycka det. Punkt slut.
(inlägg från iphonen, kan bli konstigt)
• DAGENS OUTFIT/FACELOOK •
• T R Ä N I N G •
En dag kanske du vaknar upp och allt du älskar är borta.
Idag när jag var på lektion,
fastnade min blick på en punkt
och allt runt mig var som borttrollat,
tankarna snurrade runt som en stormvind i skallen,
helt plötsligt börja jag tänka på att,
jag kanske får ett samtal idag,
som säger att mamma, pappa, syster, kusin, vän
har omkommit i någon olycka eller liknande.
Tänk att när du säger hejdå till dina föräldrar/syskon/barn på morgonen
för att gå till skolan, till jobbet eller någon annanstans,
kanske det är erat sista hejdå.
Är det bara jag eller får ni också såndär super ångest när ni börjar tänka på detta?
För jag menar hur många elaka ord slänger man inte ur sig?
Hur många gånger har man inte skrikit för ingenting?
Usch, min familj är det finaste jag har, och skulle en familjemedlem fela en vacker dag,
skulle ingenting bli detsamma igen, för Mamma, Pappa och min Syster, är allt jag har,
utan dom vore jag ingenting.
Ta ingen/inget förgivet, en vacker dag, kanske det är borta.
Hemska tankar, men jag är så rädd,
för att förlora det som betyder ALLTING för mig.
Man får inte leva om sitt liv, det är det som är själva grejen.
Pluggkväll •
VISSTE NI ATT...
att jag har - massa fobier
att min senaste kyss - var så klart lee.
att jag lyssnar mycket på - musik
att jag funderar på - alla prov och inlämmingar
att jag pratar – fort och otydligt
att jag inte gillar – speicellt mycket
att jag avskyr när folk snackar - bakom ryggen
att kärlek är – mer värt än någonting annat
att jag gillar – film
att jag alltid kommer att – älska mina nära och kära.
att jag är förälskad i – Lee
att sist jag grät var – i fredags
att min mobiltelefon är – min andra hälft
att när jag vaknar på morgonen – intar jag dagen med storm typ. eller somnar om.
att innan jag går och lägger mig – säger jag godnatt till mamma och Lee.
att idag har jag – sovit, och bott på toan..
att jag just nu tänker på - hur tacksam jag är över att ha fina vänner,familj och pojkvän.
att i kväll ska jag – försöka plugga om jag mår bättre.
att i morgon kommer jag – antingen vila eller vara frisk nog att gå till skolan.
att jag hoppas – på ett mirakel.
att jag verkligen vill - ha ett sommarjobb, då jag inte fåt något av dem jag sökte.
Tips för att få motivation till att träna.
Skaffa dina egna träningscitat.
Mät resultaten.
Ta före/efter bilder på din kropp,
För att du själv lättare ska se resultat.
Variera träningen.
Då blir det roligare.
Nya träningskläder.
Det är viktigt att känna sig snygg på
gymmet för att bli motiverad.
Googla runt på nätet efter bilder på vältränade kroppar, så kan jag lova att du blir motiverad till att träna!
Varför kan man inte unna någon annan lycka.
De personer som känner dig minst, har oftast mest att säga..
Varför är det så..?! Jag har svaret;
-Det är avundsjuka och det är synd att det ska finnas så mycket avundsjuka i dagens samhälle.
Avundsjuka har alltid funnits, men det är idag den syns mest..
Avundsjuka bland den yngre generationen av tjejer idag är enorm.
Man måste vara störst, bäst och vackrast, men det är alltid någon som är ett snäpp
högre än dig i någon av dessa kategorier och det ska man kunna unna dem.
Varför kan man inte unna någon annan lycka, skönhet, uppmärksamhet eller fina saker?
Det är naturligt att vara lite avundsjuk ibland,
men när det går över gränsen eller man försöker påverka andra
negativt så får man bara det tillbaka själv.
Dem som är avundsjuka är osäkra i sig själva,
de är så svaga inners inne så de klarar inte av att någon sticker ut eller ser bättre ut än dem.
Man kan vara avundsjuk, men inte behöver man vara taskig för det!!
I just need a real good time away from all this stress.
VINN ÅRETS GOODIEBAG TILL ETT VÄRDE AV 5000KR
BLOGLOVIN
DAGENS OUTFIT.
Det spelar ingen roll hur sakta du går, bara du inte stannar.
Nybakade scones ute i solen.
Detaljer
Just nu:
Vaknade klockan halv åtta imorse, då gick jag upp och åt sedan var jag
ute på en promenad på 2,5 km med hunden, sen har jag suttit i solen med
ipaden och spelat candy crush i drygt 2,5 timme, underbart skönt..
Det enda som saknas är min fina pojkvän som åkte imorse!
JAG ÄR INTE KRONISKT LYCKLIG.
